vasárnap, augusztus 02, 2020

napi jó - 87. nap

Már csak 1.5 km-t kell bele szuszakoljak a maradék 4 percbe 1 óra 15 percig, amennyi a maximum idő, ami alatt lefutható a távom a versenyen, és akkor meglesz a 10 km-es futásom, és a buszra sem kell felszállnom. :))

Még szerencse, hogy ez a futás sem volt annyira megerőltető, hogy a végét jártam volna, a leggyorsabb köröm az utolsó volt és volt benne némi séta is a kitűzött pulzustartomány folyamatos áthágása miatt.

A futópályán meglepetésemre Odrayy-val is "összefutottam", kicsi a világ, talán futunk még együtt, bár engem az utolsó 5 méteren bekövetkező szúnyogtámadás kicsit eltántorított az esti testmozgástól.. :)

3 megjegyzés:

Odrayy írta...

Szerda este 7 és fél 8 között tali a pályán?😉

Odrayy írta...

akkor még nincsenek szúnyogok 😊

Cserebogi írta...

legyen fél 8. :) vasárnap 8 után csípett meg 3 szúnyog is..