Napi 15-20 perc mozgás, magamért, kihívásként teljesítve (meglátjuk, hogy 21 nap után mennyire fog hiányozni, egyelőre még csak látványosan szenvedek és olyan izomcsoportokban is izomlázam van, amikre nem is emlékeztem, hogy használtam volna... )
Kell azért hozzá egy másik hasonlóan elszánt ember(nő), mint én, akivel egymást próbáljuk motiválni, hogy a következő napot is megcsináljuk... 🙈 Egyelőre ő a lelkesebb, pedig én ajánlottam neki a kihívást.😊 nekem már van pár sikertelen felbuzdulásom, igaz, akkor senkit sem tudtam rávenni a környezetemből, hogy csatlakozzon.
Napi 15-20 perc bele kell férjen még akkor is, ha rettenetesen el vagyok maradva az éppen soron következő (holnapi 😱💣) határidős munkámmal...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése