mai felfedezésem :)

Viktoria Kirdiy :)

A következő kütyüm azt hiszem egy színes nyomtató lesz, önmagam szórakoztatására és a filofaxom (naptáram) díszítésére - ezekkel és hasonlóan gyönyörű képekkel. :)

Upsz :)

Nem voltam elég figyelmes, ezért a Lilivel megtett szép kerek számot nem tudtam megörökíteni. :)

Kíváncsi leszek, hogy 12 hónapnál mennyi lesz majd az óraállás. :)

egy kis néger...

... maradt csak... elvileg. És akkor talán erre az évre véget érnek az előadások és végre foglalkozhatok kicsit cikkírással és dokumentációkkal is a szabadidőmben. :) Rekordot döntöttem az egy év alatt elkészített új témájú előadások számában.

De ugyebár jövőre már nemet is fogok tudni mondani.... :)
Minden vonalon (szakmai, magánélet) azt hallom, hogy meg kell tanuljam ezt a bűvös kis szócskát - muszáj lesz megtanulni és gyakorolni, ha szót akarok fogadni...

emlék, hogy emlékezzek

Volt egyetemi szobatársam írta, amikor olvasta, hogy elő fogok adni szülőföldemen:

"Gratulálok, hogy már előadóként veszel részt! Beteljesült, amit annak idején mondtál: elmész, kitanulod azt a szakmát, amit itthon nem lehetne, és majd hazahozod a tudásod, hogy segítsd az itthoniakat."

Erről a beszélgetésről majdnem el is felejtkeztem a hétköznapi apró nyűgök végtelen sorozatában, amik pedig végülis egyre közelebb visznek az eredeti célhoz: tanulni, alkalmazni és átadni a tudást, ha bárki kéri.

Remélem még kérik, mert olyan szívesen és olyan jó volt egy kicsit otthon, együtt.

kereken 12 éve....

... írom a blogom....

... egyre rövidebbek lesznek a bejegyzések...

... amikor többre már nem lesz energiám, a vége egyszer majd egyetlen pont lesz.

.

azért addig is Isten éltesse. :)

Ahelyett, hogy fogynának...

... Egyre gyarapodnak az előadások. Jelenleg 2 frissen megtartott után ismét 3 még hátra van. Mennyivel jobb lenne, ha ez még örömöt is okozna... Mikor lesz már arról szó, hogy valaki helyett aludhatok ahelyett, hogy az előadását nekem kellene megtartani...?

...

Gyanúsan nem izgulok a következő előadásom előtt... Vélhetően már a szimpatikus idegrendszerem is kimerült...

ez is én vagyok...

... csak hogy lássátok, milyen csapodár a természetem: azt is elhatároztam kb 3 hónapja, hogy nekifogok rendszeresen futni, részben stressz levezetés, részben fogyás, részben betegségmegelőző céllal. Vettem három témába vágó könyvet, hideg időben futáshoz alkalmas felsőt és alsót, előfizettem egy futóknak szánt folyóiratra, épp csak futni nem jutottam el augusztus óta... Akkor kb 2 hét alatt fokozatosan eljutottam addig, hogy 20 percig tudtam futni és sétálni felváltva, majd elkezdődött az előadás maraton, amikor hetente máshol más témában adtam elő, azóta a futás sajnos abbamaradt. Most szerintem megint kezdhetem elölről a millió lépcsős tervet, hogy egyszer valamikor képes legyek 5 km-t egyben leszaladni.

Tegnap pedig hirtelen felindulásból majdnem beneveztem egy 2018 őszi félmaratonra, miután főzés közben (évente 1-2x én is eljutok a konyhába :) ) meghallgattam néhány lelkesítő online oktató anyagot az ideális felkészülésről a 21 km-es távra... Még szerencse, hogy utolsó pillanatban belegondoltam, hogy szerintem abba belehalnék, ha heti 2-3 alkalommal több, mint 1, de inkább 2 órát kellene futkorásszak, hogy a versenyen képes legyek teljesíteni a távot...

csalódott vagyok

Úgy kb. két hete határoztam el, hogy a 2 hét múlva esedékes előadásomig (melyet most először fogok az egyetem elvégzése óta szülőföldemen tartani) leadok 10 kilót és csinosan, magabiztosan és ellenállhatatlanul fogok a kollégák elé állni.
Háromszor sikerült is eljutni spinningre, az első alkalom után 4 napig járni is alig tudtam, folyadékot is rendesen fogyasztottam, a vacsorákat is igyekeztem kicsit visszafogni, néhányszor itthon is napi 10 perceket billegtem pilatest utánozva, ma pedig felálltam a mérlegre és.... pont ugyanannyit mutatott, mint eddig. :( És az izomzatom sem nőtt, még mielőtt bárki azt hinné...

Úgy tűnik, hogy valamit elszámoltam... és kénytelen leszek megpróbálni az előadásommal tündökölni...

Legújabb szerzeményem :)

Még nem tudom, hogy bevigyem a munkahelyemre az orvosiba, vagy maradjon inkább itthon... :)

megy ez nekem is...

... a napi 1.5 liter folyadékivás (délután 4-ig, tehát lesz ez még több is), amikor épp ráérek napközben mosdóba járkálni, sőt, kifejezetten jól is esik, mert addig sem a számítógép előtt kell ülnöm agyfacsaró tevékenységet végezve (naná, hogy kihasználom a remek alkalmat, hogy hétfőn nem kellett dolgozni menni és megpróbálok felzárkózni néhány kérelemmel és egyéb elmaradásokkal - pl levizsgázni az új online egészségügyi rendszerből, hogy november 2.-án vígan dolgozhassak tovább, mostmár összekapcsolódva a többi intézményekkel...).

Szomorú

...én már bizony elkezdtem számolni, hányat kell még szakrendelni szilveszterig...

Soha nem fogom megszeretni ezt a tevékenységet.. De legalább még semmi pozitívumot sem tudok vele azonosítani, ami miatt ne elkedvtelenedve menjek heti kétszer át "abba" az épületbe.

Valami agymosás vagy legalábbis hipnózis olyan jól jönne...

2+1

.. kis néger maradt csak - annak ellenére, hogy egy előadást ismét megtartottam, egyet megtartanak az enyém helyett, mert az illető elfelejtette a sajátját néhány héttel korábban és az én (nem általam választott) témám kevésbé fontos (ami amúgy teljességgel igaz is, és nehezen hiszik el, hogy bennem csipetnyi sértődés sincs, halleluja... :) ), még így is maradt 2+1, mert jófej vagyok és még mindig nem tanultam meg nemet mondani. Persze mindenkinek nem is akarok, és hát pont annak leginkább nem, aki megkért, hogy helyettesítsem egy alkalommal, amikor ő épp elutazik.

De azért esténként lefekvés előtt 3x elismételem ez a varázslatos kis szót, egyszer majd csak be is rögződik... remélem még mielőtt rászokom a káromkodásra... :)

egy ruhavásárlás...

... pár napig mindig motivációval szolgál arra, hogy egy kis testmozgást is megpróbáljak becsempészni a hétköznapokba....

... ezúttal pár szép blúzt kerestem a kosztümfelsőmhöz, hogy ne mindig a két kedvencemet nyűjem, amikor egyre gyakrabban előadást kell tartanom.

... nem mondhatnám, hogy segített az önbizalmamnak a mai nap, főleg amikor a korábban még használható méretekből próbálni kikecmeregni (időnként segítséggel) ...

3+1

... kis néger maradt csak...

Hat kis néger

...maradt csak, azaz ha minden jól megy, december 31.-ig már csak 6 előadást kell tartsak 6 különböző témában (a gyakorlati oktatásról most nem beszélek). Ebből kettőt már adtam is elő, a többit bizony fel kell szépen építgessem hamvai(m)ból.
De legalább a tegnapi dupla és a mai egy szem eltelt, letudva és végre MA kialudhatom magam, ami nem volt jellemző az elmúlt néhány napra. :) minden elmúlik egyszer (csak ki kell bírni idegekkel).

A "nem"-et mondás művészetét viszont gyakorolni fogom mostantól. Csak figyeljetek. ;)

a nap...

amikor testápolót öntök a fürdővízbe és sajnálom a Sheratont, hogy nem habzik a tusfürdője... aztán rájövök, hogy a hiba nem az ő készülékükben van...

kicsit több alvásra lenne szükségem. de most azért még előadást kell gyártsak kb 2-3 órán keresztül.

tartok tőle, hogy holnap sem leszek intelligensebb...

Hotelszobák, Magyarország

Gyönyörűséges, Sheraton
 ;)

meg kell hagyni...

.... bámulatos lazasággal tudom haszontalan dolgokra fecsérelni az időt 2, illetve 3 nappal az előadásaim előtt úgy, hogy még egyik sincs kész... ráadásul holnap továbbképzésre megyek hallgatóságnak a szakrendelés után, csütörtökön pedig study monitor jön és nem mellesleg oktatok is 2 órán keresztül. Pénteken és szombaton pedig azt fogom ezek után kívánni, bárcsak meg se születtem volna... és a hallgatóságom valószínűleg szintén ezt fogja gondolni.

Most is blogokat olvasok (és írok...), ahelyett, hogy ....

... valahogy én nem leszek bölcsebb, csak öregebb az évek múlásával...

végülis...

... néhány óra alatt is össze lehet dobni egy absztraktot egy nemzetközi kongresszusra, ha rájön az ember, hogy úgysem fogja helyette senki más a 10-12 társszerzőből megcsinálni... és ha a határidő 4 nap múlva van, amiből két nap hétvége, amikor más biztos nem fog ránézni, így marad az egy szem péntek, mint potenciális vélemény ütköztetés...

... amúgy nyilván nem én találtam ki ezt a dolgot 4 nappal a leadási határidő előtt... még szerencse, hogy a statisztika nagy részét már korábban lefuttattam, szóval kicsivel több energia van azért az egész mögött...

... és persze még el is kell majd fogadják. :) hátha nem én kell majd elbíráljam... :D