tag:blogger.com,1999:blog-19123572.post6692668334466620392..comments2024-01-31T23:30:36.803+01:00Comments on Miért is ne...? :): napi jó - 54. napCserebogihttp://www.blogger.com/profile/00792226481388473432noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-19123572.post-48000016806747071352020-05-26T22:29:13.362+02:002020-05-26T22:29:13.362+02:00@LanaLevendula: köszönöm! :) a kitartás számomra a...@LanaLevendula: köszönöm! :) a kitartás számomra a legnagyobb kihívás ebben a történetben, nem jeleskedem benne. :)Cserebogihttps://www.blogger.com/profile/00792226481388473432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19123572.post-50942478932427493662020-05-26T22:27:07.644+02:002020-05-26T22:27:07.644+02:00Betond, versenye válogatja. :) Én ilyen versenyen ...Betond, versenye válogatja. :) Én ilyen versenyen nem indulok. :D Nem zavar, hogy ha a végén érek célba, csak menjek végig (mondom úgy, hogy eddig mindösszesen egyszer sikerült elindulnom, rendszerint nem a saját pánikom miatt...). <br /><br />A maximális pulzusomat 182-re becsüli az órám, a fölé nem szerencsés, ha felmegy. <br />Egyszer futottam egyhuzamban 7 km-t, megállás nélkül, akkor az ÁTLAGpulzusom volt 172/min. Szerintem alakul egy kicsit a dolog, javult a pulzusom, tényleg hasznos dolog ez a pulzuskontrollos futás - ami egyelőre még viszonylag sok sétát is tartalmaz, amikor a megengedett alsó vagy középső tartomány felé megy a pulzusom... :) Optimista vagyok, meglesz a 10 km az év vége fele... ;)<br /><br />A bétablokkoló bele tud piszkálni a pulzusba, az én szívemet egyelőre ez még nem köti gúzsba... :)Cserebogihttps://www.blogger.com/profile/00792226481388473432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19123572.post-78285528806694967372020-05-26T12:07:05.062+02:002020-05-26T12:07:05.062+02:00Wao, szuper vagy, gratulálok! :) Kitartást!Wao, szuper vagy, gratulálok! :) Kitartást!LanaLevendulahttps://www.blogger.com/profile/08913409913984211172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19123572.post-30274590466356139032020-05-25T23:58:54.454+02:002020-05-25T23:58:54.454+02:00Úgy tudom, ha 7 percnél lassabb vagy, felvesz a bu...Úgy tudom, ha 7 percnél lassabb vagy, felvesz a busz. A felsõ pulzus nem túl sok? Nekem 140 felé nem megy. Bár lehet, hogy a bétablokkoló (meg a korom) miatt.Betondhttps://www.blogger.com/profile/10097837833621963407noreply@blogger.com